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ふうわり、やわらか

koto215.exblog.jp

残念ながら・・・

前回の記事で別れの予感がしたのですが・・・

残念ながらお別れできませんでした。
発症したのは、3月11日、地震があった日の夜です。

地震の時、私は都内のオフィスで仕事をしていて、二度外へ避難した後
徒歩で自宅まで帰りました。
3月なのにこの日の夕方はとてもとても寒くて、冬のコートを着ていた
のに震えるほど。

帰宅して、すぐにテレビをつけ、その後はとにかく暖まろうとして
いましたが、少し落ち着くと安心したのかちょっとウトウト・・・

そして、目が覚めたときにはクシャミが止まらなくなっていて、白眼が
ものすごく腫れていました(ほんの2~3時間でここまで腫れたのには
びっくり)。
この白眼の腫れは、まさにアレルギー反応です。

翌日もすぐには腫れは引きませんでしたが、よく眠ったら今日あたりは
少し落ち着いています。

要するに『ストレスに弱い』のですね。
こんなことで、今回のような地震での被害がもっと大きかったら
どうするのでしょう。
私の身体はまだまだ・・・だと痛感しました。

うーーーーーーん・・・残念。
# by koto215 | 2011-03-13 15:12 | からだのこと

別れの予感

長年おつきあいしてきた花粉症とさよならできる予感が
しています。

発症は高校時代、もともとアレルギー体質だったのに加え、
生活が変わったこと、ストレスが加わったこと、痩せてしまった
こと・・・などが重なり、体調を崩したのがきっかけでした。

それからは毎年2月から4月は皮膚、目のかゆみ、鼻水、喉の痛みに
苦しめられてきました。
この時期は眼科や耳鼻科で処方していただいた薬に頼る毎日。

それが今年は・・・

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# by koto215 | 2011-03-10 06:08 | からだのこと

野口整体 個人指導②

待ちに待った第二回目の操法を受けてきました。
前回から2週間。
最近は活元運動も出るようになってきて、何かが良い方に
変わっていればいいなぁ、という期待もあって、楽しみに
していました。

が、

 前回よりは少しマシですが、足首がまだまだ固い
 尾てい骨が動いていない

とおっしゃっただけ。
私にとってはこの二箇所がとてもとても大切なのですが、そう
簡単には動きませんよね。
とりわけ尾てい骨は、

 過去の衝撃はかなりのものだったのでしょう、
 まだ治り切っていません、

とのことです。

またこの日は右足の膝の上をかなり強く押されたのが、飛び上がる
くらい痛かったのです。
これも腱の打撲の影響だとか。

普段なかなか活元運動をする時間を取るのが難しいのですが、
動きたくなったら5分でもやるといいそうです。

春はいろいろなところが動き出すとても良い時期なので、活元運動
を続けていれば良い方向に動き出すでしょう、ということでした。

この2週間、出たらラッキーと言われていた高熱は残念ながら出ません
でしたが、2日間ほど滝のように鼻水が出ました。
ティッシュでは間に合わないくらいで、2日間止め処なく出続け、2日
したらピタリ。
花粉の影響ではないようでしたので先生に話すと、鼻水は生殖器関係の
排出だそうです。

次回まで、なるべく時間を見つけて活元運動を続けたいと思います。
# by koto215 | 2011-03-09 04:39 | 野口整体

おひな祭り

今日はおひな祭り。
両親のところにおひな飾りがあって、毎年節分が終わった翌日に父が私の
ために飾ってくれています。
でも、今年初めて自宅におひな様を飾りました。
今年に入ってすぐに、ふと立ち寄ったお店で偶然出会ってそのやわらかな
表情に一目惚れ。
おひな祭り_d0169349_6171747.jpg

京都出身、だそうです。
この1年、何かとご縁があった京都、そんなことも嬉しかったりして。

今年のおひな祭りは、ちょっと特別な気分なのです。
# by koto215 | 2011-03-03 06:20 | ひとりごと

お片づけ②

遅ればせながらこちらの企画に参加することに決めました♪
こちらの記事で書いていたように、当初から気になっていたのですが
迷っていて・・・

お片づけには常日頃から「これでいいのだろうか?」という疑問を持って
いて、自信もなかったですし、「自分を知る」「自分に向き合う」という
意味でも参加すべきだと思ったのです。

やるからには「基本バージョン」で。
と思っていますが、時間も限られていますので、講座段階ではもしか
したらクイックバージョン程度になってしまうかもしれません。
でもなるべく基本バージョンでできるように進めたいと思います。

いざ取り組みはじめると・・・

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# by koto215 | 2011-02-27 09:16 | ひとりごと